夜の散歩で見つけた『トトロ』が見える歩道橋

53歳ともなると体に色々な病気を抱えるものです。私自身も42歳から糖尿病を患っており、血糖値との戦いで、食事制限や軽い運動等々、実施するがなかなか続かない日々です。

その中で、新型コロナ対策で外出が出来ない事もあり、ストレス解消で夜の散歩を始めました。前回のブログでもお話しましたが。。。。

現在、4週間、8,000歩以上/日続いています。次の検査結果が楽しみです。自分で言うのも何ですが、久々に継続出来て頑張っております。

その中で歩道橋で見つけた『トトロ』。普段、車での移動ではなかなか気付かない風景。

地域の小学校新聞にも掲載されたとの事。癒されます。

『ありがとうトトロ!健康第一!継続は力!』